HIITのような運動時間と休憩時間を交互に繰り返す運動の場合、 タイマー計測がなかなかめんどくさいですよね。 普通のタイマーだとストップウォッチとタイマーくらいしかないので、 なかなか運動しながらモニタリングするのはきついです。 そこで使えるのが…