2018-09-17から1日間の記事一覧

Skype飲みをやってみて感じたメリット5つ!

飲み会って楽しいですが、 すごくお金がかかりますよね~ それになかなか遠方の友達同士だと、 気軽に何度もやるってのは難しいと思います。 そこでそんな問題を解決すべく、 場所の制約がないSkypeを使って飲み会やったら面白いのでは? と思い早速やってみ…

最近、疲れが抜けない…断食(ファスティング)のすごさまとめてみた!

「ちゃんと寝ても疲れが抜けない」 「肌荒れが酷い」 「最近体調を崩しやすい」 などなど、 体の不調って歳をとるほど増えるのを実感しますよね~ でもそれって単純に食べ過ぎが原因かもしれません! 食べ過ぎて空腹の時間を確保せずに1日中爆食してしまうと…