空気清浄機の代わりになる観葉植物を置くメリット5つ！

この記事はこんな人にオススメ！

• 出来るだけ部屋に引きこもって健康を維持したい。
• Youtubeやゲームをする時間が多い。
• 在宅で仕事をする機会が多い。

僕はわりと外に出るのと、

家でまったりしてるのでは、

後者の時間の使い方のほうが圧倒的に多く、

いつもはYoutube見たり読書をしたりしてるのですが、

部屋にこもりっきりになると健康的に良くないんですよね～。

特に空気は換気をしないとどんどん悪くなります。

そんな中、

今までは空気清浄機を使っとけば、

「ある程度綺麗にしてくれるでしょ！」

ってことで、

購入して10年くらいは空気清浄機生活を送ってたわけなんですが、

どうやら観葉植物も空気を浄化してくれる種類があるようなので、

今では空気清浄機は使わずに観葉植物たちに頑張ってもらってます！

そこでこの記事では、

部屋の空気を綺麗にしてくれるのに加え、

空気清浄機にはない観葉植物を部屋に置くことで得られるメリットと、

おススメの観葉植物を書いていこうかと思います！

空気清浄機にはない観葉植物を飼う5つのメリット(科学検証された効果)

まずメリットですが、

結論から言うと、

• 幸福度がアップする
• 仕事の生産性がアップする
• ストレスが減る
• 病気にかかりにくくなる
• 肌荒れが減る

などの効果が見込めます！

ほんとお世話とコストが少ないのにこんなに良い効果があるのは驚きですよね！

やはり人間は自然に生かされてることを実感します。

空気清浄機の効果を発揮してくれる観葉植物3選！

ポトス

• 空気中のホルムアルデヒドを吸収してくれる。

サンセベリア

• 空気中のホルムアルデヒドを吸収してくれる。

チャメドレア

高性チャメドレア 観葉植物 ブラックセラアート鉢 ヤシの木 日陰や寒さに強い やしの木 インテリア

• 空気中のホルムアルデヒドを吸収してくれる。

まとめ

僕は現在この中の種でいうとポトスを飼っていますが、

水やりがホント少なくていいので楽です！

是非この機に

自分が人生で多くの時間を使う場所に手軽な自然を取り入れ、

空気を浄化してもらいながら、

幸福度の高い生活を送ってみるのもいいと思います！

参考書籍

最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法~ (ACTIVE HEALTH 001)